ไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอิน
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
ไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอินไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอินเมื่อคืนก็เพิ่งล้างและเก็บรายละเอียดเหมือนกัน เช้านี้จะลง CG Blacklight ต่อด้วย CG Jetseal ต่อด้วย CG Extreme Depth Liquid Carnauba Creme Wax + X-Seal และสุดท้าย จะลง Presta Spray 'N Shine เพื่อป้องกันฝุ่นเกาะ ส่วนเครื่อง ล้างไปตั้งแต่3วันก่อนว่าแล้ว ไปเริ่มทำดีกว่า วันนี้อากาศดี ไม่ร้อนลงหลายตัวเลยนะครับ ของผมเดี๋ยวนี้ ถ้าทำเอง แค่ล้าง ลง wax ตัวเดียว ยังไม่มี คลีนเนอร์ ก็ทั้งวันแล้วครับ ทำประตูบานนึง หยุดไปชั่วโมง ลงเสร็จ ก็อยู่นานเลยนะครับ อย่างต่ำๆก็3เดือน(Jetseal โม้ว่าอยู่ได้1ปี) ถ้าไม่เจอสภาพถนนเน่ามากๆชนิดทั้งโคลนทั้งยางมะตอยลงหลายตัวตามสูตรครับ เคลือบเงาพื้นล่างสุดก่อน ตามด้วยแว็กซ์สังเคราะห์เพิ่มความทนทาน ตามต่อด้วยแว็กซ์คานูบาร์เพื่อเพิ่มความเงาเป็นธรรมชาติ และปิดท้ายด้วยแว็กซ์ลูกผสมชนิดลดไฟฟ้าสถิต ฝุ่นจะได้เกาะน้อย ก็ทำตั้งแต่เมื่อวาน พึ่งเสร็จนี่แหล่ะ เหนื่อยหน่อย แต่ต่อไปก็แค่ล้างด้วยwash&wax ก็อยู่กันสบายๆแล้ว
ไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอินเมื่อคืนก็เพิ่งล้างและเก็บรายละเอียดเหมือนกัน เช้านี้จะลง CG Blacklight ต่อด้วย CG Jetseal ต่อด้วย CG Extreme Depth Liquid Carnauba Creme Wax + X-Seal และสุดท้าย จะลง Presta Spray 'N Shine เพื่อป้องกันฝุ่นเกาะ ส่วนเครื่อง ล้างไปตั้งแต่3วันก่อนว่าแล้ว ไปเริ่มทำดีกว่า วันนี้อากาศดี ไม่ร้อนลงหลายตัวเลยนะครับ ของผมเดี๋ยวนี้ ถ้าทำเอง แค่ล้าง ลง wax ตัวเดียว ยังไม่มี คลีนเนอร์ ก็ทั้งวันแล้วครับ ทำประตูบานนึง หยุดไปชั่วโมง
เมื่อคืนก็เพิ่งล้างและเก็บรายละเอียดเหมือนกัน เช้านี้จะลง CG Blacklight ต่อด้วย CG Jetseal ต่อด้วย CG Extreme Depth Liquid Carnauba Creme Wax + X-Seal และสุดท้าย จะลง Presta Spray 'N Shine เพื่อป้องกันฝุ่นเกาะ ส่วนเครื่อง ล้างไปตั้งแต่3วันก่อนว่าแล้ว ไปเริ่มทำดีกว่า วันนี้อากาศดี ไม่ร้อน
ไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอินไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอินไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอินเมื่อคืนก็เพิ่งล้างและเก็บรายละเอียดเหมือนกัน เช้านี้จะลง CG Blacklight ต่อด้วย CG Jetseal ต่อด้วย CG Extreme Depth Liquid Carnauba Creme Wax + X-Seal และสุดท้าย จะลง Presta Spray 'N Shine เพื่อป้องกันฝุ่นเกาะ ส่วนเครื่อง ล้างไปตั้งแต่3วันก่อนว่าแล้ว ไปเริ่มทำดีกว่า วันนี้อากาศดี ไม่ร้อนลงหลายตัวเลยนะครับ ของผมเดี๋ยวนี้ ถ้าทำเอง แค่ล้าง ลง wax ตัวเดียว ยังไม่มี คลีนเนอร์ ก็ทั้งวันแล้วครับ ทำประตูบานนึง หยุดไปชั่วโมง ลงเสร็จ ก็อยู่นานเลยนะครับ อย่างต่ำๆก็3เดือน(Jetseal โม้ว่าอยู่ได้1ปี) ถ้าไม่เจอสภาพถนนเน่ามากๆชนิดทั้งโคลนทั้งยางมะตอยลงหลายตัวตามสูตรครับ เคลือบเงาพื้นล่างสุดก่อน ตามด้วยแว็กซ์สังเคราะห์เพิ่มความทนทาน ตามต่อด้วยแว็กซ์คานูบาร์เพื่อเพิ่มความเงาเป็นธรรมชาติ และปิดท้ายด้วยแว็กซ์ลูกผสมชนิดลดไฟฟ้าสถิต ฝุ่นจะได้เกาะน้อย ก็ทำตั้งแต่เมื่อวาน พึ่งเสร็จนี่แหล่ะ เหนื่อยหน่อย แต่ต่อไปก็แค่ล้างด้วยwash&wax ก็อยู่กันสบายๆแล้ว ขออนุญาตเพิ่มเติมหน่อยนะครับ ถ้าอยากให้อยู่ทนๆ ที่ผมเคยทำมานะครับ แนะนำว่า ตอนล้างก็ล้างแบบปกติทั่วไปครับ แต่พอล้างเสร็จ เช็ดแห้ง แล้วค่อยมาเอาดินน้ำมันลูบ โดยใช้ detailing ฉีดก่อน แล้วค่อยเอาดินน้ำมันลูบตาม แล้วเช็ดเก็บเป็นช่วงๆสักรอบนึงก่อนครับ พอลูบดินน้ำมันเสร็จแล้ว คราวนี้ก็ค่อยมาลงตัว คลีนเนอร์ จะใช้เครื่องปั่นหรือมือก็ตามสะดวกครับ พอเสร็จขั้นตอนพวกนี้แล้ว ที่เหลือจะชอบ wax ตัวไหน ลงกี่ชั้น ก็ตามสะดวกครับ ที่ผมเคยทำมาตลอดเวลา สองเดือน ล้างแต่น้ำเปล่าอย่างเดียว ยังสวยอยู่เลยครับ
ไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอินเมื่อคืนก็เพิ่งล้างและเก็บรายละเอียดเหมือนกัน เช้านี้จะลง CG Blacklight ต่อด้วย CG Jetseal ต่อด้วย CG Extreme Depth Liquid Carnauba Creme Wax + X-Seal และสุดท้าย จะลง Presta Spray 'N Shine เพื่อป้องกันฝุ่นเกาะ ส่วนเครื่อง ล้างไปตั้งแต่3วันก่อนว่าแล้ว ไปเริ่มทำดีกว่า วันนี้อากาศดี ไม่ร้อนถามคุณ Chris หรือผู้รู้ท่านอื่น ๆ จากรูปห้องเครื่องรถคุณ Chris มีหม้อกลม ๆ สีดำ ติดกับกระปุกน้ำฉีดกระจก คืออะไร และมีไว้ทำไม เพราะรถผม 318 IASE N42 ไฟยก เพิ่งซื้อต่อมา ไม่มีตัวนี้ เป็นอะไรไหม
สวยคับ เงา ลึกดีจังผมก็ตั้งใจ ว่า 1 ปี่จะล่างใหญ่แบบ นี้ สัก 2 - 3 ครั้ง เหมือนกันคับ
ไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอินเมื่อคืนก็เพิ่งล้างและเก็บรายละเอียดเหมือนกัน เช้านี้จะลง CG Blacklight ต่อด้วย CG Jetseal ต่อด้วย CG Extreme Depth Liquid Carnauba Creme Wax + X-Seal และสุดท้าย จะลง Presta Spray 'N Shine เพื่อป้องกันฝุ่นเกาะ ส่วนเครื่อง ล้างไปตั้งแต่3วันก่อนว่าแล้ว ไปเริ่มทำดีกว่า วันนี้อากาศดี ไม่ร้อนถามคุณ Chris และผู้รู้ท่านอื่น จากรูปห้องเครื่องรถคุณ Chris ด้านซ้าย มีหม้อกลม ๆ สีดำ ติดกับถังพักน้ำฉีดกระจก มันคืออะไร และมีหน้าที่อย่างไร เพราะรถผม 318IASE ไฟยก ปี 03 ไม่มีตัวนี้ ผิดปกติหรือไม่
ล้างแล้วสีเงาๆ ทุกคัน จนกระทั่งเจอรูปพี่หมอเข้าไป พี่หมอครับ ขอถามหน่อยครับ เวย์โปรตีน , พวกโปรตีน ถ้าเรากินมากๆ ตับเราจะเป็นอันตรายหรือไม่อย่างไรครับ ? เพราะผมเล่นฟิตเนสอยู่ครับ ช่วยนี้กำลัง bulk กินโปรตีนวันนึงเกือบๆ 200 กรัมเลยครับ ในใจก็แอบกลัวๆเหมือนกันครับ
ไม่อนุญาตให้คุณมองเห็นลิงค์ สมัครสมาชิก หรือ ล็อกอินล้างแล้วสีเงาๆ ทุกคัน จนกระทั่งเจอรูปพี่หมอเข้าไป พี่หมอครับ ขอถามหน่อยครับ เวย์โปรตีน , พวกโปรตีน ถ้าเรากินมากๆ ตับเราจะเป็นอันตรายหรือไม่อย่างไรครับ ? เพราะผมเล่นฟิตเนสอยู่ครับ ช่วยนี้กำลัง bulk กินโปรตีนวันนึงเกือบๆ 200 กรัมเลยครับ ในใจก็แอบกลัวๆเหมือนกันครับ ตอบแทนพี่หมอ ไม่น่าจะมีอันตรายนะครับตับมีหลายหน้าที่ หลักๆก็กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย เช่น แอลกอฮอร์ ยาต่างๆ(สำหรับร่างกายแล้ว ยาคือสารพิษนะครับ) เป็นต้น คนกินเหล้าเยอะถึงเป็นโรคตับแข็งเพราะมันทำงานหนักตลอดชีวิตของเจ้าของร่างกายอีกหน้าที่คือเก็บสะสมไกลโคเจน(เป็นแหล่งพลังงานอย่างหนึ่ง) ในกรณีที่ร่างกายเอาสารอาหารมาใช้จนหมด คือ แม้แต่ไขมันที่กล้ามเนื้อก็โดนใช้หมด ร่ายกายก็จะสลายไกลโคเจนมาใช้แทน ดังนั้นถ้าร่างกายใครขาดสารอาหารมากๆ ไกลโคเจนจากตับจะเป็นแหล่งอาหารสุดท้ายของร่างกายที่นี้มาถึงเจ้าของกระทู้ เวย์โปรตีน เป็นโปรตีนที่ถูกสร้างมาด้วยวัตถุประสงค์ในการสร้างกล้ามเนื้อ ดังนั้น คุณกินเข้าไป มันก็เอาไปสร้างกล้ามเนื้อตามวัตถุประสงค์ของคุณนั่นแหล่ะ ยิ่งการออกกำลังกายของคุณทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บและต้องการการซ่อมแซม โปรตีนพวกนี้แหล่ะจะเข้ามาช่วย ไอ้ที่น่ากลัวคือพวกฮอร์โมนและสเตียรอยด์อันนี้ ห้ามใช้ อย่าใช้นะครับอันตรายมาก
ผู้เขียน
หัวข้อ: อยู่ว่างๆเลยล้างรถกัน (อ่าน 4242 ครั้ง)
